Миостимуляция мышц тела

Аппаратная процедура, при которой происходит воздействие низкочастотных микротоков на мышцы, называется миостимуляцией. Она осуществляется с помощью особого аппарата, генерирующего электрические импульсы определенной интенсивности и посылающего их на электроды. Они, в свою очередь, должны быть правильно расположены на теле, чтобы обеспечить воздействие на конкретную группу мышц.

Созданные прибором импульсы поступают в ткани, вызывая сокращение мышц. Тело принимает подаваемые сигналы за естественные и без приложения усилий с помощью движений получает нагрузку. Мощность сокращения зависит от величины выбранного разряда — к каждой группе мышц нужно подбирать определенную его силу.

Конечно, обычное сокращение мышц во время тренировки несколько отличается от эффекта, вызванного аппаратным воздействием. Однако, в отличие от физической нагрузки, стимуляция активирует мышцы, нередко бездействующие при занятиях физкультурой.

В результате миостимуляции укрепляются малая и большая грудные мышцы, что способствует формированию высокого пышного бюста у женщин. При этом сохраняется женственность — мышцы рук и плеч не увеличиваются.

Электрическая миостимуляция является приятной физической тренировкой для людей, не дружащих с физкультурой. Но для достижения высоких результатов лучше сочетать миостимуляцию мышц с регулярными физическими нагрузками и рациональным питанием. Предпочтительно воздействие на все мышцы тела для получения эффекта оздоровления.

В этом виде физиотерапии используются следующие виды электрического тока: импульсный, постоянный, нейроподобный, монополярный. Продолжительность импульса варьирует от 0,5 до 300 м/с. На разные участки подаются импульсы различной силы: на туловище — до 100 мА, на лицо — до 5 мА. Частота тока — от 10 до 150 Гц.

Аппаратная стимуляция оказывает следующие виды эффектов:

• общий — под воздействием электрических импульсов ускоряется метаболизм, что выводит токсины, очищает кровь, следовательно, у пациента улучшается самочувствие, поднимается настроение;
• лимфодренажный — вывод лишней жидкости снимает отеки, делая тело подтянутым и стройным;
• тренирующий — мышцы не только восстанавливаются, но увеличиваются в объеме;
• косметологический — в результате электростимуляции улучшается цвет и повышается упругость кожи, люди выглядят намного моложе своих лет.

В современной эстетической медицине существуют разнообразные приборы для диагностики патологий и проведения миостимуляции. Созданы аппараты для профессионального и домашнего использования.

К работе с профессиональным физиотерапевтическим оборудованием, таким как аппараты INDIBA, допускаются только специалисты с медицинским дипломом. Их знания и опыт позволяют правильно настроить параметры прибора для работы в каждом случае. Неграмотное обращение с техникой может привести к осложнениям. Что касается домашних мышечных стимуляторов, то их можно использовать самостоятельно дома, однако перед проведением такой процедуры нужно проконсультироваться с врачом и уточнить возможные ограничения.

Миостимуляция мышц тела назначается для лечения различных болезней и в профилактических целях. Кроме того, методика широко используется в пластической и косметической хирургии. Перечень болезней и состояний, при которых показана миостимуляция:

• паралич лицевого нерва;
• уретеролитиаз;
• осложнения воспалительных заболеваний, травм, паралича;
• атония кишечника, мочевого и желчного пузыря;
• послеоперационная гипотония желудочно-кишечного тракта;
• послеродовые кровотечения;
• хронический простатит;
• паралич мышц гортани;
• импотенция;
• снижение мышечного тонуса при неподвижном образе жизни;
• избыточный вес;
• снижение тонуса мышц и тургора кожи;
• врожденный вывих бедра;
• искривление позвоночника;
• дисфункциональные нарушения репродуктивной системы;
• изгнание послеродового последа;
• профилактика атрофии мышц.

Процедура противопоказана при следующих состояниях и болезнях:

• нарушение целостности кожи в месте проведения миостимуляции;
• нарушения чувствительности кожи;
• печеночная недостаточность;
• воспалительные и гнойные заболевания кожи;
• контрактура мимических мышц;
• наличие внутриматочного контрацептива;
• склонность к кровотечениям;
• патологии крови;
• беременность;
• почечная недостаточность;
• рак и новообразования;
• тромбофлебит;
• период обострения болезни;
• декомпенсация хронических болезней;
• имплантированный кардиостимулятор или другие металлические предметы;
• переломы костей;
• эпилепсия;
• желчнокаменная болезнь;
• первые три недели после острых нарушений мозгового кровообращения;
• электромагнитная гиперчувствительность;
• индивидуальная непереносимость;
• вывихи суставов;
• послеоперационные рубцы в месте воздействия до 10 месяцев после хирургического вмешательства.

Стимуляция мышц тела обычно безболезненна, но могут проявляться следующие реакции:

• неприятные ощущения во время проведения или после процедуры;
• появление воспаления в зоне установки электрода.

Терапия методом миостимуляции также может вызвать осложнения:

• возникновение или усиление болевых синдромов;
• ожог кожи;
• контрактура мышц;
• электротравма.

Такие последствия легко предотвратить, если проходить процедуру у квалифицированных специалистов и использовать качественное оборудование, отвечающее стандартам безопасности.

Перед назначением миостимуляции врач должен провести электродиагностику, подобрать правильные параметры тока для каждого пациента. Это необходимо для определения порога возбудимости мышц и нервов под воздействием электрических импульсов. Тестирование производит только врач, так как малейшая оплошность может вызвать осложнения.

Воздействие тока вызывает резкое сокращение мышц тела здорового человека и сохраняется во время процедуры. Гальванический ток воздействует только во время замыкания электрической цепи и вызывает быстрое сокращение мускулатуры.

По данным электродиагностики для каждого пациента подбирают индивидуальные параметры тока. Составляют график с отображением обратной зависимости силы тока, длины импульса. Изучают амплитуду, скорость сокращения мышц.

Теперь опишем непосредственно метод мышечной стимуляции тела поэтапно:

1. Подготовка

Перед процедурой нужно очистить кожу от кожного жира, косметики, принять душ. На обезжиренную кожу наносят прозрачный гель. Это увеличивает проницаемость кожи для электроимпульсов. Вместо геля можно использовать концентрированные ампулы. Под воздействием электрического тока активные вещества проникают глубоко под кожу и накапливаются в дерме. Это положительно воздействует на структуру кожи и омолаживает ее. Электроды размещают на теле и закрепляют эластичными ремнями таким образом, чтобы вызвать поочередное сокращение мышц-антагонистов.

2. Миостимуляция мышц

Когда электроды находятся в фиксированном положении, выставляется нужный режим и включается прибор. При настройке режима и выбора силы импульса учтите, достаточен ли он для сокращения мышц, не ощущается ли боль от воздействия тока. От силы сокращения также зависит, будет ли достаточно нагружено тело во время сеанса. В ином случае не стоит ждать от миостимуляции положительного результата.

3. Заключительный этап

Сеанс завершается выключением прибора, снятием электродов с тела. Гель с кожи снимают салфеткой или смывают водой. После процедуры на кожу наносят специальный крем.

Миостимуляцией можно добиться желаемых результатов в коррекции фигуры. Для этого током обрабатывают мышцы:

• груди;
• брюшины;
• рук;
• плеч;
• бедер;
• спины;
• ягодиц.

Процедура проводится одинаково для всех указанных участков тела. Главный принцип заключается в симметричном размещении электродов, обеспечивающем поочередное сокращение антагонистических мышц.

Процедуру проводят с соблюдением мер предосторожности: наибольшая частота проведения сеансов — раз в 1–2 дня, процедура не должна длиться дольше 25 минут. Курс лечения состоит из 11–15 сеансов.

Первые результаты можно наблюдать после 4–5 процедур. Но стоит учесть, что миостимуляция должна сочетаться с занятиями физическими упражнениями и рациональным питанием, иначе не удастся добиться желаемого эффекта.

Миостимуляцию называют пассивным фитнесом, поскольку результат воздействия похож на итог длительных тренировок. Но на самом деле человек не совершает никаких движений, а лежит на кушетке, расслабившись. Миостимуляция создает всего лишь имитацию движения, а на самом деле во время процедуры связки и мышцы не растягиваются, так как суставы остаются неподвижными. При сокращении мышц не происходит нагрузка. Поэтому процедура не может стать полноценной альтернативой физическим упражнениям.

Но это вовсе не является свидетельством бесполезности миостимуляции. Под воздействием электрического тока сигнал по нервным волокнам поступает в мозг, а тот, в свою очередь, посылает команды на активацию работы сердечной мышцы. В результате улучшается кровоснабжение, повышается проходимость сосудов и капилляров в обрабатываемой зоне.

Результат миостимуляции напоминает действие массажа, так как после процедуры снимается напряженность, усталость мышц.

Миостимуляция поясницы и плечевого пояса показана людям, которые ведут сидячий образ жизни или работают в офисе. Женщинам, постоянно носящим туфли на высоких каблуках, нужно проводить стимуляцию мышц ног.

Кроме расслабления и снятия напряжения, под воздействием импульсов ускоряется лимфа, исчезают отеки. Это важно для людей, которым противопоказаны физические нагрузки, так как процедура не создает нагрузки на опорно-двигательную систему, не напрягает суставы, исключает травматизм.

Встает естественный вопрос: почему люди худеют после курса сеансов, если не происходит сжигание калорий? Вся энергия на сокращение мышц поступает из электрического тока, организм не тратит усилия, а значит, не сжигает жир. Секрет кроется в том, что уменьшение объемов тела происходит за счет исчезновения отеков, а не жира. В результате стимуляции мышц электрическим импульсом усиливаются метаболические процессы в соседних клетках, что приводит к выводу лишней жидкости из организма.

Привести мышцы тела в тонус, особенно после вынужденного бездействия после травмы, можно с использованием инновационного аппарата INDIBA. Он активизирует обменные процессы на клеточном уровне, ускоряет регенерацию и повышает эффективность лечебных мероприятий при различных мышечных и суставных патологиях. Использование аппарата INDIBA в клиниках и центрах реабилитации, в том числе для спортсменов, дает возможность добиться быстрого эффекта и сократить срок восстановления после интенсивных нагрузок или повреждений.