Реабилитация тазового дна

Мускулатура тазового дна расположена между симфизом (парными лобковыми костями) и крестцовым отделом позвоночника. Ее назначение — поддержание в правильном функциональном положении органов таза: матки, влагалища, кишок и мочевого пузыря. Мышечные сокращения обеспечивают удержание мочи, контролируют выход кала из прямой кишки и сокращение влагалищных стенок в ходе сексуальной стимуляции.

Если тазовая мускулатура патологически напряжена либо постоянно расслаблена, то неизбежны разнообразные нарушения функциональности перечисленных органов, в том числе болезненные.

Симптоматика нарушения функциональности мускулатуры области таза проявляется либо сразу после родов, либо спустя примерно полгода. Кроме того, в группу риска входят все женщины в возрасте от 35 лет.

Вот какие патологические изменения могут возникнуть:

1. Недержание мочи — самое распространенное и самое неприятное нарушение, с которым сталкиваются женщины. Небольшое количество мочи выделяется при покашливаниях, чихании, резких телодвижениях, физическом напряжении. Некоторым пациенткам хочется опорожнить мочевой пузырь, даже когда он пустой. Бывают и обратные случаи, когда после похода в туалет остается ощущение неполного опустошения мочевого пузыря либо когда моча «не хочет» выходить.
2. Ослабление мышц тазового дна у женщин может оказаться причиной недержания каловых масс и кишечных газов.
3. Болевые ощущения в тазовой и генитальной области часто отмечаются у женщин, у которых при родовом процессе случился разрыв, либо если акушерам пришлось рассекать промежность для расширения прохода. В этом случае постоянно напряженные тазовые мышцы могут болеть даже после того, как травмированный участок затянулся и зажил.
4. Боль в малом тазу при сексуальных актах, в том числе после родов. Она может превратиться в хроническую, сопровождающуюся зудом и дискомфортом во влагалище и в окружающих его тканях. Из-за такой симптоматики женщина может отказаться не только от интимной жизни, но и от ношения облегающего и тонкого нижнего белья. Боль может возникать не только при половых актах, но и при дефекации. Это связано с перенапряжением соответствующих мышц и нередко провоцирует воспаление нервов и мягких тканей.
5. Опущение влагалища — сложное нарушение, связанное со слабостью тазовых мышц. Влагалищные стенки опускаются, а вместе с ними меняют положение и внутренние органы тазовой области. Это либо опущение мочевого пузыря, либо выгибание прямой кишки.

Со всеми перечисленными патологиями помогает справиться укрепление мышц малого таза. Терапию предваряет оценка состояния тазовых органов пациентки. Врач анализирует, в каком функциональном состоянии находится мускулатура таза, спровоцирована ли возникшая симптоматика патологиями тазовой области. Далее назначается комплекс терапевтических процедур, стимулирующих восстановление мышц тазового дна.

Врач рекомендует пациентке самостоятельное выполнение в домашних условиях упражнений Кегеля, которые помогают укрепить слабые мышцы и, наоборот, расслабить находящиеся в спазме. Этих упражнений бывает достаточно, если нарушения не сильные. Если же самостоятельные тренировки оказываются неэффективными, врач назначает физиотерапевтические процедуры.

Достоинство процедур восстановления тазового дна — то, что это физиотерапия, совершенно безопасная для организма, но интенсивная. Рассмотрим основные физиотерапевтические методы, как укрепить мышцы тазового дна у женщин при опущении.

Полное ее название — терапия биологической обратной связи. Она рекомендуется для устранения нарушений мочеиспускания и дефекации, опущения влагалищных стенок, хронических болей в тазовой области и нарушений сексуальной функции. БОС проводят каждую неделю в медучреждении с использованием специального устройства. Это лечение обязательно сочетается с выполняемой в домашних условиях тренировкой Кегеля.

В ходе процедуры во влагалище или анальное отверстие вводят сенсор, а на животе закрепляют электроды, которые принимают импульсы от сокращающейся мускулатуры. Пациентка попеременно сжимает и расслабляет мышцы. Импульсы принимает прибор, показывает на мониторе. В результате пациент осознает, какие части мускулатуры нужно сжимать.

Терапия БОС, дополненная тренировками Кегеля, показывает эффективность у 55–85 % пациенток, обратившихся к врачу с недержанием мочи.

Это непростой метод терапии, нацеленный на восстановление тазового дна после родов. Подразумевает стимулирующее воздействие на мускулатуру анальной области. Под влиянием электрических импульсов мышцы, поднимающие мочевой пузырь и обеспечивающие работу сфинктера, активируются, а сам орган мочевыделения перестает сокращаться. Таким образом, это действенный способ терапии недержания мочи. Электростимуляцию практикуют вместе с БОС либо с упражнениями Кегеля.

Женщины, которые страдают неконтролируемым периодическим недержанием мочи из-за патологий тазовой области, с помощью электростимуляции расслабляют мочевой пузырь, снижают периодичность мышечных сокращений органа. А еще этот физиотерапевтический метод эффективен при нейрогенных причинах нарушения мочеиспускания.

Выздоровление или ослабление симптоматики после электростимуляции отмечается у 55–75 % пациенток. Но чтобы улучшения стали заметными, нужно пройти курс длительностью минимум месяц, сочетая его с домашней тренировкой Кегеля.

Более высокие и быстрые показатели улучшения состояния отмечаются при использовании прибора INDIBA Activ. Это инновационный прибор, основанный на активном электромагнитном воздействии на клетки на частоте 448 кГц. В итоге включаются естественные процессы метаболизма, ускоряется регенерация тканей. Тазовые мышцы укрепляются, ослабевают болевые ощущения, удается устранить недержание мочи.

Применение аппарата INDIBA Activ позволит избежать радикального метода — пластики малого таза у женщин при опущении органов. Инновационное устройство восстановит размеры и анатомическое положение стенок влагалища, матки и мочевого пузыря.

Прибор удобен и прост в использовании, предназначен не только для восстановительной и реабилитационной, но и для эстетической медицины, поэтому рекомендуется к использованию не только в медицинских и реабилитационных учреждениях, но и в косметологических центрах, салонах красоты.

Еще один метод, как восстановить состояние, если ослабли мышцы тазового дна, — хирургия лазером. Этот способ предполагает тепловое воздействие лазерного луча на ткани, которое активизирует синтез коллагена, укрепляет мышцы тазового дна, усиливает кровоток в данной области. Так называемое «интимное омоложение» — довольно популярный метод, но он часто имеет серьезные побочные эффекты в виде рубцов, тяжей и ожогов. Напротив, текар-терапия на аппарате INDIBA Activ в процессе лечения заболеваний вульвы и тазового дна не имеет побочных эффектов и благотворно влияет на состояние всего организма.